半夜装睡配合孩子，别顶了，薄荷奶糖1v2笔趣
作为一个有孩子的家长，半夜被孩子吵醒并需要配合孩子入睡的情况也许是家常便饭。但是，如果您一直在抬头看手机，或是刷视频，那么您只会让自己和孩子的入睡时间更加拖延。这时候，如果您想让自己和孩子尽快入睡，那么不妨尝试一些方法如薄荷奶糖来助眠吧！
薄荷奶糖可以助眠？
其实，薄荷奶糖中的薄荷油对身体的舒缓和放松效果已经被广为认可。薄荷油经常被用于美容护肤、口气清新等领域，在放松身体方面也颇有成效。而在配合助眠方面，薄荷奶糖也有不少的功效。
如何正确地使用薄荷奶糖助眠？
首先，根据需要，选择适合的薄荷奶糖口感。一些品牌的薄荷奶糖，已经将口味分为了薄荷味、柠檬味、草莓味等多种口味，不同口味的奶糖对于舒缓和放松程度也有所不同。
其次，在配合入睡时，建议使用1v2的配比。此时，只需将两颗薄荷奶糖放在嘴里，含着不用嚼，不用吞咽，等到糖化开了就可以了。
最后，如果您想获得更好的助眠效果，不妨在配合薄荷奶糖入睡的同时，放上轻柔的音乐，调暗灯光，使您的身体和大脑尽快进入放松状态。此时，只需数数呼吸，您便能够慢慢地进入梦乡了。
总结
对于家长来说，半夜配合孩子入睡是家常便饭，但如果您一直在刷手机，那这种场景下需要入睡的人的数量会和时间增加，不妨尝试一些方法来加快入睡速度。其中薄荷奶糖算是一个不错的选择，薄荷油的舒缓和放松效果已经被广为认可，而这种口碑良好的糖果也应用到这一领域中了。如果您想尝试使用薄荷奶糖来助眠，只需按照1v2的配比使用，并将身体放松到最佳状态，您就能尽快入睡了。
